Yoga
- Bienestar
Descubre el yoga para todos en tu club DiR
¿Quieres ponerte en forma pero buscas ejercicios de bajo impacto? En DiR queremos acercar los beneficios del yoga a todo el mundo, para que cualquier persona pueda disfrutarlo, sea cual sea su nivel, edad o modalidad preferida.
Encuentra tu clubQué es Yoga
En los gimnasios DiR puedes encontrar esta actividad dirigida impartida por nuestros técnicos especialistas en todos los estilos: Ashtanga, Flow, Dharma, Kundalini… junto con las actividades de Yoga DiR, Yoga DiR Abs y Glúteos, Hot Yoga DiR y Yogilates. Los beneficios del yoga te ayudarán a conseguir el equilibrio físico y mental que necesitas y a llevar una vida más saludable.
VER HORARIOS
Beneficios de Yoga
Menos estrés
Reduce tu nivel de estrés.
Espalda
Cuida la espalda trabajando la postura y fortaleciendo la columna.
Flexibilidad
Mejora la fuerza y la flexibilidad y tonifica los músculos.
Respiración
Mejora la oxigenación de tu organismo gracias al trabajo de respiración.
Clubes DiR donde hacer Yoga
Descubre en qué clubs DiR de Barcelona puedes hacer Yoga y encuentra tu club más cercano.
DiR Av. Madrid
Av. de Madrid, 170, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona
OneDiR Piera
Carrer Cervantes, 30, 08784 Piera, Barcelona
DiR Palau-Solità i Plegamans
Av. Diagonal, 08184 Palau-solità i Plegamans, Barcelona
DiR Gimbe Manresa
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 16, 08242 Manresa, Barcelona
DiR Up&Down
Carrer de Flos i Calcat, 22-24, Les Corts, 08034 Barcelona
DiR Tres Torres
Carrer dels Vergós, 4, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona
DiR Tarragona
Carrer de Tarragona, 108, 110, Eixample, 08015 Barcelona
DiR Sant Cugat
Carretera de Rubí, 76-80, 08173, Sant Cugat del Vallès, Barcelona
BDiR Mallorca
Carrer de Mallorca, 146, 148, Eixample, 08036 Barcelona
BDiR Llúria
Av. Diagonal, 426, Eixample, 08037 Barcelona
BDiR Lesseps
Trav. de Dalt, 8, Gràcia, 08024 Barcelona
DiR Hispà
Carrer de Jorge Manrique, 15-19, Horta-Guinardó, 08035 Barcelona
BDiR Granados
Carrer de Mallorca, 207, Eixample, 08036 Barcelona
DiR Gràcia
Carrer Gran de Gràcia, 37, Gràcia, 08012 Barcelona
DiR Diagonal
Carrer de Ganduxer, 25, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona
DiR Claris
Carrer de Casp, 34, Eixample, 08010 Barcelona
DiR Claret
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 84, 86, Gràcia, 08025 Barcelona
DiR Castillejos
Carrer de los Castillejos, 388, Horta-Guinardó, 08025 Barcelona
DiR Campus
Av. Dr. Marañón, 17, Les Corts, 08028 Barcelona
BDiR Calvet
Carrer del Mestre Nicolau, 23, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona
BDiR Alcúdia
Carrer d'Alcúdia, 66, Nou Barris, 08016 Barcelona
FAQs
Apúntate ahora
-150x200.webp)
