Ioga Boutique

Ioga

  • Benestar

Descobreix el ioga per a tothom al teu club DiR

Vols posar-te en forma però busques exercicis de baix impacte? Al DiR volem fer arribar els beneficis del ioga a tothom, perquè qualsevol persona en pugui gaudir, sigui quin sigui el seu nivell, edat o modalitat preferida.

Troba el teu club

Què és Ioga?

Als gimnasos DiR pots trobar aquesta activitat dirigida impartida pels nostres tècnics especialistes en tots els estils: Ashtanga, Flow, Dharma, Kundalini… juntament amb les activitats de Ioga DiR, Ioga DiR Abs i Glutis, Hot Ioga DiR i Ioguilates. Els beneficis del ioga t'ajudaran a aconseguir l'equilibri físic i mental que necessites i a dur una vida més saludable.

VEURE HORARIS

Beneficis de Ioga

  • Menys estrès

    Redueix el teu nivell d'estrès.

  • Esquena

    Cuida l’esquena treballant la postura i enfortint la columna.

  • Flexibilitat

    Millora la força i la flexibilitat i tonifica els músculs.

  • Respiració

    Millora l’oxigenació del teu organisme gràcies al treball de respiració.

Clubs DiR on fer Ioga

Descobreix en quins clubs DiR de Barcelona pots fer Ioga i troba el teu club més proper.

DiR Av. Madrid

Av. de Madrid, 170, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona

OneDiR Piera

Carrer Cervantes, 30, 08784 Piera, Barcelona

DiR Palau-Solità i Plegamans

Av. Diagonal, 08184 Palau-solità i Plegamans, Barcelona

DiR Gimbe Manresa

Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 16, 08242 Manresa, Barcelona

DiR Up&Down

Carrer de Flos i Calcat, 22-24, Les Corts, 08034 Barcelona

DiR Tres Torres

Carrer dels Vergós, 4, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona

DiR Tarragona

Carrer de Tarragona, 108, 110, Eixample, 08015 Barcelona

DiR Sant Cugat

Carretera de Rubí, 76-80, 08173, Sant Cugat del Vallès, Barcelona

BDiR Mallorca

Carrer de Mallorca, 146, 148, Eixample, 08036 Barcelona

BDiR Llúria

Av. Diagonal, 426, Eixample, 08037 Barcelona

BDiR Lesseps

Trav. de Dalt, 8, Gràcia, 08024 Barcelona

DiR Hispà

Carrer de Jorge Manrique, 15-19, Horta-Guinardó, 08035 Barcelona

BDiR Granados

Carrer de Mallorca, 207, Eixample, 08036 Barcelona

DiR Gràcia

Carrer Gran de Gràcia, 37, Gràcia, 08012 Barcelona

DiR Diagonal

Carrer de Ganduxer, 25, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona

DiR Claris

Carrer de Casp, 34, Eixample, 08010 Barcelona

DiR Claret

Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 84, 86, Gràcia, 08025 Barcelona

DiR Castillejos

Carrer de los Castillejos, 388, Horta-Guinardó, 08025 Barcelona

DiR Campus

Av. Dr. Marañón, 17, Les Corts, 08028 Barcelona

BDiR Calvet

Carrer del Mestre Nicolau, 23, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona

BDiR Alcúdia

Carrer d'Alcúdia, 66, Nou Barris, 08016 Barcelona

FAQs

Apunta-t’hi ara

Més activitats de Benestar