
SpinDiR
- Spinning
- Metabólico
- Cardio
¡La mejor experiencia de Indoor Cycling, la vivirás en DiR!
Disfruta del entrenamiento cardiovascular en grupo, sin dificultad coreográfica y al ritmo de la música. 45 minutos intensos en los que quemarás calorías y mejorarás tu capacidad aeróbica. Sin duda, una de las clases más demandadas en DiR.
Encuentra tu clubQué es SpinDiR
Las sesiones de SpinDiR te ofrecen diferentes opciones de trabajo cardiovascular sobre la bicicleta de indoor cycling para que puedas adaptar el entrenamiento a tus objetivos y sacarle el máximo partido. Si lo que quieres es quemar calorías y mejorar tu capacidad aeróbica de una forma fácil y al ritmo de la música, ven y empieza ya a pedalear. Es apto para todo el mundo: solo tienes que regular la resistencia de la bicicleta según tu nivel. ¡Recuerda reservar tu bicicleta!
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Beneficios de SpinDiR
Ritmo
Pedalea al ritmo de la música, sin ninguna dificultad coreográfica.
Resistencia
Quema calorías y mejora tu capacidad aeróbica en 45 minutos intensos.
Motivación
Una de las clases más demandadas de DiR: la energía del grupo te empuja a superarte.
Todos los niveles
Solo tienes que regular la resistencia de la bicicleta según tu nivel.
Clubes DiR donde hacer SpinDiR
Descubre en qué clubs DiR de Barcelona puedes hacer SpinDiR y encuentra tu club más cercano.

DiR Av. Madrid
Av. de Madrid, 170, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona

DiR Tuset Boutiques
Carrer d'Aribau, 230, 8-K, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona

DiR Tarragona
Carrer de Tarragona, 108, 110, Eixample, 08015 Barcelona

DiR Sant Cugat
Carretera de Rubí, 76-80, 08173, Sant Cugat del Vallès, Barcelona

DiR Maragall
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 362, Sant Martí, 08041 Barcelona

DiR Hispà
Carrer de Jorge Manrique, 15-19, Horta-Guinardó, 08035 Barcelona

DiR Gràcia
Carrer Gran de Gràcia, 37, Gràcia, 08012 Barcelona

DiR Diagonal
Carrer de Ganduxer, 25, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona

DiR Claret
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 84, 86, Gràcia, 08025 Barcelona

DiR Castillejos
Carrer de los Castillejos, 388, Horta-Guinardó, 08025 Barcelona

BDiR Calvet
Carrer del Mestre Nicolau, 23, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona
FAQs
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