Step
- Ball
- Càrdio
- Intensitat mitjana
Coreografies amb un step al ritme de la millor música
Coreografies amb un esglaó al ritme de la música, ideals per entrenar la musculatura de cames i glutis. Un entrenament cardiovascular d’intensitat mitjana, amb un alt component coreografiat.
Troba el teu clubQuè és Step?
Cada sessió es converteix en un repte per a la coordinació i la memòria motriu. L'Step és ideal per als amants de les coreografies i la intensitat cardiovascular.
VEURE HORARIS
Beneficis de Step
Cames i glutis
Ideal per entrenar la musculatura de cames i glutis.
Càrdio
Entrenament cardiovascular d’intensitat mitjana.
Coordinació
Cada sessió és un repte per a la coordinació i la memòria motriu.
Coreografies
Per als amants de les coreografies al ritme de la millor música.
Clubs DiR on fer Step
Descobreix en quins clubs DiR de Barcelona pots fer Step i troba el teu club més proper.
DiR Av. Madrid
Av. de Madrid, 170, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona
BDiR Sabadell
Carrer de Sant Pau, 69, 08201 Sabadell, Barcelona
BDiR Putxet
Carrer d'Hurtado, 5, Sarrià-Sant Gervasi, 08023 Barcelona
OneDiR Piera
Carrer Cervantes, 30, 08784 Piera, Barcelona
DiR Golf Costa Daurada
Ctra. Catllar, Km 2.7, 43007 Tarragona
DiR Gimbe Manresa
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 16, 08242 Manresa, Barcelona
DiR Up&Down
Carrer de Flos i Calcat, 22-24, Les Corts, 08034 Barcelona
DiR Tuset Boutiques
Carrer d'Aribau, 230, 8-K, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona
DiR Tarragona
Carrer de Tarragona, 108, 110, Eixample, 08015 Barcelona
DiR Sant Cugat
Carretera de Rubí, 76-80, 08173, Sant Cugat del Vallès, Barcelona
DiR Maragall
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 362, Sant Martí, 08041 Barcelona
DiR Gràcia
Carrer Gran de Gràcia, 37, Gràcia, 08012 Barcelona
DiR Diagonal
Carrer de Ganduxer, 25, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona
DiR Claris
Carrer de Casp, 34, Eixample, 08010 Barcelona
DiR Claret
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 84, 86, Gràcia, 08025 Barcelona
DiR Castillejos
Carrer de los Castillejos, 388, Horta-Guinardó, 08025 Barcelona
DiR Campus
Av. Dr. Marañón, 17, Les Corts, 08028 Barcelona
BDiR Calvet
Carrer del Mestre Nicolau, 23, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona
BDiR Alcúdia
Carrer d'Alcúdia, 66, Nou Barris, 08016 Barcelona
FAQs
Apunta-t’hi ara
